Brzo čitanje



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Može li svako od nas moći tačno reći koju je knjigu posljednji pročitao? Mnogi su čitali toliko dugo i ne sjećaju se onoga što su naučili iz ove lekcije. Nakon mature, mnogi nisu napredovali u mogućnostima razumijevanja informacija.

Ali ovo je najvrjednija roba u modernom svijetu. Dat ćemo nekoliko savjeta koji vas mogu naučiti čitati drugačije, koristeći zanimljive tehnike da to učinite efikasnije.

Naviknite se da čitate. Potrebno je omogućiti u život što više najraznovrsnije literature. Tako ćete brzo i lakše učiti efikasno čitanje. Trebali biste započeti barem razvijanjem navike čitanja barem pola sata dnevno. I u tom pogledu treba obratiti pažnju ne samo na dokumente potrebne za rad. Neka literatura bude korisna za samorazvoj, samo možete pročitati umjetnička djela. Što je najraznovrsnija literatura u životu, vremenom će se primijetiti i radni i obrazovni materijali. Ponekad se dogodi da je teško pronaći pogodno vrijeme za čitanje. Stalno smo na javnom mjestu, na bučnim mjestima. Ali izabrani raspored još uvijek treba slijediti. To će vam omogućiti da naučite da se fokusirate na materijal, bez obzira na vanjske faktore.

Trebate odabrati pravu pozu. Držanje u kojem je osoba dok čita dok je jako važno. Neugodan položaj tela može otežati razumevanje materijala, čineći proces neefikasnim. Klasičan primjer je ležanje. Kad je tijelo u vodoravnom položaju, tijelo to doživljava kao signal za odmor. Mozak se počinje postepeno opuštati. To direktno utječe na memorizaciju teksta i njegovu asimilaciju. Zato je najbolje čitati ili stojeći ili sjedeći ispravnih leđa. Ovako maksimalna količina kisika ulazi u mozak. Ovo će učiniti intenzivniju obradu teksta. Optimalna udaljenost od očiju do teksta treba biti 30-40 centimetara. Sa takve udaljenosti pogled mora napraviti minimalna kretanja. Zbog toga će vam oči biti manje umorne. Ovaj pristup će umanjiti i rizik od oštećenja vida od konstantnog čitanja.

Prilikom savladavanja materijala, morate se zalihati energijom. Vrijedi se pripremiti za činjenicu da će za razumijevanje složenih materijala biti potrebna maksimalna koncentracija i intenzivan mentalni rad. Međutim, nije tako lako biti četiri do pet sati stalno biti u dobroj formi. Problem možete riješiti pravljenjem redovnih pauza - jednom u pola sata ili sat vremena. Ove pauze treba posvetiti fizičkoj vježbi ili laganoj gimnastici. Potaknut će protok krvi u mozak, što se pretvara u energiju. Nakon toga, lakše je raditi na knjizi dalje. Pritisci i čučnjevi su dobar način za poboljšanje radne efikasnosti i općeg blagostanja. Postoji još jedan način da sačuvate snagu tokom mentalnih vežbi - uzmite ruke u gimnastiku. Najjednostavnije je jednostavno trljati dlanove kao da su sapunili. To treba učiniti prije nego što se pojavi osjećaj topline. Možete čak vidjeti da neki prave takve pokrete već nehotice, trljajući ruke prije potpisivanja važnih papira.

Odaberite određeni cilj čitanja. Mnogi ljudi čitaju knjige, a da uopće ne razumiju zašto to rade i šta žele pronaći u njima. Vrijedno je zaboraviti već na školski zadatak „pročitajte sve knjige sa liste za ljeto“. I ovdje su, kao i u svakom poslu, dobri specifični ciljevi i akcije za njihovo provođenje. Ako sebi nije jasno zašto je pametna knjiga došla u ruke, onda se nakon deset čitanja iz nje ništa korisno ne može izvući. Cilj bi trebao biti konstruktivan - trebate razumjeti kako se praktično znanje može primijeniti. To ponekad može eliminirati potrebu da se upije hrpa nepotrebnog materijala. Ako se brzo upoznate sa sadržajem knjige i njenim glavnim dijelovima, primijetit ćete da su vam potrebne informacije samo nekoliko stranica od stotina. Koliko vremena možete uštedjeti!

Prvo morate pregledati materijal. Naše pamćenje ima zanimljivo svojstvo. Zahvaljujući njemu, čak i najsvečanije upoznavanje s informacijama pomaže u budućnosti da je opazi i zapamti. Svaki iskusni turista, prije odlaska u nepoznatu zemlju, na najbolji mogući način se nalazi informacije i karte o svojoj ruti. Grubi plan akcije i pripreme za više sile važna je komponenta uspješnog putovanja. Kada čitate knjige djeluju otprilike isti principi. Nakon što pročitate sadržaj i prelistate potencijalno važne stranice, pamćenje sadržaja ići će mnogo lakše, nepotrebni podaci bit će odbačeni. I sve zahvaljujući ovom čudesnom svojstvu pamćenja.

Napravite pauze da biste shvatili i zapamtili pročitane informacije. Kad čitate knjigu, ne biste trebali pokušavati progutati odlomke i stranice što je brže moguće, čak i ako je tekst vrlo uzbudljiv i koristan. Čitanje u ovom modu dovest će do činjenice da nakon nekoliko dana neće biti moguće reproducirati niti jednu misli autora. Sve što će ostati je sjećanje da je knjiga zanimljiva. Ali zašto - više se ne pamti. A kako bi se informacije pohranile u našu dugoročnu memoriju, vrijedi upotrijebiti tehniku ​​koja se zove "Berba". Ima nekoliko važnih koraka. Prvo morate naučiti pauzirati nakon svakog semantičkog djela ili odlomka. Dovoljno je samo da skrenete pogled sa teksta nekoliko sekundi. Treba pokušati predstaviti pročitani odlomak u obliku neke slike ili životne situacije. Primljene informacije, bilo tiho ili naglas, moraju biti ponovljene. Uz pomoć pauze, moguće je naglasiti značenje komada, slika će vam pomoći pri pamćenju informacija, a prepričavanje će učvrstiti rezultat. Da biste kvalitativno shvatili informacije, trebalo bi preduzeti sledeće korake. Prvo se morate zapitati kako možete primijeniti ono što ste pročitali u praksi. Uz pomoć vizualizacije, potrebno je zamisliti situaciju primjene stečenih znanja. Ako postoji mogućnost da odmah primijenite ovo iskustvo, to trebate učiniti odmah. Ali ako vam treba još više vremena, onda vrijedi koristiti drugu tehniku, "list za provedbu". Da biste to učinili, uzmite list papira i na njega napišite ideju koja nam se činila zanimljivom prilikom čitanja. U ovom slučaju, obavezno je pribilježiti s koje je stranice ili mjesta zauzeto. Mnoge knjige na kraju ostavljaju prazne stranice samo za bilješke. A kad čitate s elektroničkih medija, možete ostavljati bilješke koristeći razne usluge.

Pažljivo pročitajte tekst. Često, čitajući tekst, uhvatimo se kako razmišljamo o pogrešnoj stvari. Pred mojim očima je knjiga o sitnoćama oporezivanja, koja je osnova predstojećeg izvještaja, a ideje o mogućoj obnovi kuće, o odmoru mi se vrte u glavi. Nema u tome ništa iznenađujuće. Tekst doživljavamo mnogo sporije nego što naše razmišljanje djeluje. Zbog toga, dok informacije iz riječi i rečenica dolaze do mozga, ona se treba okupirati nečim. Ali za bolje razumijevanje teksta, vrijedi se pobrinuti da se riješite nepotrebnih misli i pune koncentracije. Sledeća tehnika će vam pomoći u tome. Prvo trebate zastati, triput duboko udahnuti, bez izdisaja. Ovo će pomoći mozgu da se očisti i pomoći će da postane kiseonik. U drugoj fazi trebate naglo izdahnuti. Ovo će vam pomoći da se prilagodite kako biste preduzeli akciju, omogućiće vam da se fokusirate i skupite snagu. Na trećoj, posljednjoj fazi, morate naglas naglasiti cilj koji ćete postići čitanjem teksta. To će u mozgu učitati razumijevanje onoga što se događa. Sada, dok čitate, odvlačenje pažnje, iako se događa, ipak će biti mnogo manje. Pomoću ove prakse možete naučiti kako raditi pri najvišim performansama. A to se odnosi ne samo na čitanje, nego i na druge aktivnosti.

Nacrtajte materijal. Ako je knjiga koju čitate vaša, tada ne oklijevajte podvući potrebne izraze. Stroge cenzure bibliotekara i nastavnika više ne igraju nikakvu ulogu, knjiga se od toga neće pogoršati. A kako biste materijal bolje zapamtili i dalje ga učinkovito koristili, trebate ocrtati glavne točke teksta. Prvo, vrijedno je istaknuti važnu misao, a zatim je zapišite vlastitim riječima. Ne šteti se prije nego što ga pročitate upoznati sa sadržajem i zapisati ga na papir, a zatim popis dopuniti najvrjednijim podacima iz svakog odjeljka. Tako će za samo nekoliko listova biti moguće postaviti glavne materijale knjige. Zbirka takvih sažetaka postat će svojevrsno skladište znanja prikupljenog iz knjiga.

Crtanje mudrosti od prijatelja. Svako od nas ima među prijateljima uspješne ljude koji su postigli opipljive rezultate. Ne treba propustiti priliku da iskoriste svoje znanje i iskustvo. A možete početi tako što ćete napraviti spisak onih područja u kojima su ta poznanstva uspješnija od nas. Zatim ih trebate pitati kako su to uspjeli postići. Vjerovatno su im neke knjige ili tečajevi pomogli. Možda se tu kriju odgovori na važna pitanja, rešenja profesionalnih ili porodičnih problema. Ali samo čitanje knjige nije dovoljno, to ipak morate učiniti što pažljivije, sprovodeći to znanje u praksu.

Napravite listu korisnih knjiga koje ćete pročitati. Da biste efikasno realizirali svoje ciljeve i jednostavno se razvijali, ponekad je potrebno ponovno pročitati posebne knjige. Uostalom, upravo oni su nam dali puno pametnih i korisnih misli. Vrijedno je prikupiti vlastitu biblioteku knjiga o samorazvoju i ne zaboravite je nadopuniti. Postoji šansa da sljedeći put knjiga izda nešto novo što će biti potraženo s obzirom na već stečeno iskustvo. Nije ni čudo što kažu da je dobra knjiga srodna mudroj osobi, komunikacija s njom nikada neće dosaditi.


Pogledajte video: Brzo citanje


Komentari:

  1. Abiram

    Mislim da nije u pravu. Siguran sam. Predlažem da razgovaram o tome. Pišite mi u premiješu, razgovara s vama.

  2. Adnan

    Slažem se, prilično korisna ideja

  3. Mahdi

    Problem je brz odgovor :)



Napišite poruku


Prethodni Članak

Porodice Tajlanda

Sljedeći Članak

Naina